PADRÕES MENTAIS(A ESCOLHA DE MUDAR É SUA).

 Muitas vezes tendemos a culpar o mundo e o universo por tudo o que acontece conosco e nem  por um  momento paramos para pensar o  porque.Vou tentar ilustrar o que digo com um exemplo:
Vou usar um nome fictício.Fernanda é uma mulher linda,carinhosa,independente e inteligente e acreditem, é um partidão,rs...qualquer homem que tenha  a primeira impressão ficaria louco por ver tantos atributos numa só mulher.Pois bem,porém, ela é carente,possessiva e violentamente ciumenta, sendo assim,ela não tem muita sorte em  arranjar um companheiro.Infelizmente esse quadro é muito comum nos dias de hoje e atendo muitas pessoas com problemas parecidos.
Então vem a pergunta:O que fazer?Fácil, apenas precisamos mudar nosso padrão mental.Como fazer isso?
Nós temos o costume de nos apegarmos em tudo e qualquer coisa, de pessoas a objetos e principalmente em padrões.
Se entendermos que se a forma que estamos fazendo qualquer coisa na vida não está dando muito certo será que o momento não é mudar?
No caso de (Fernanda)ela não teria necessidade de mudar os atributos positivos, mas se a possessão e o ciúmes estão afastando seus partidos, porque então não tentar fazer diferente e de forma consciente?Deixar as coisas mais soltas?Nada na vida é fácil,mudança gera esforço e dedicação, mas será que viemos nessa vida  apenas para sermos da forma que somos e pronto?Mudar padrões mentais de forma consciente é um passo gigantesco para a iluminação espiritual e se podemos fazer isso pelo menos devemos experimentar.
A permissão é uma dádiva e a renúncia é um grande feito.


EXPERIMENTE TENTAR!!!

COMO AS MULHERES DÃO O TROCO?

A maioria dos homens também tem suas esperanças adiadas. As maiores necessidades dos homens são:serem respeitados e admirados, serem amados e desejados e terem uma intimidade sexual regular e consistente.Os homens esperam que o sexo seja fruto do desejo da esposa, e não de um sentimento de obrigação.Infelizmente, essa esperança é adiada se ele não realizar as esperanças e necessidades da mulher.Essa diferença de expectativas pode gerar toda sorte de "adiamentos de esperanças" em  um casamento, dificultando a felicidade e satisfação do casal.Se ambos não começarem a priorizar as esperanças e necessidades do outro, tomando a iniciativa de realiza-las em  vez de adiá-las, o casamento está fadado ao fracasso.Então qual  a solução?
Enquanto que adiar  a esperança torna o coração doente, a segunda metade desse mesmo provérbio traz uma ótima notícia.Ela diz: Mas o desejo realizado é como a árvore da vida.
Podemos trazer uma nova fonte de energia para o trabalho, o casamento, e a vida se pararmos de adiar esperanças e nos concentrarmos em  ajudar os outros a realizar seus sonhos, desejos e necessidades.Agindo assim, traremos um novo nível de satisfação a suas vidas.Isso aumentará o ânimo, a dedicação, a esperança, a criatividade e a produtividade de todos.
Se o seu coração ficou doente diante de uma esperança adiada, você precisa fazer tudo ao seu alcance para curá-lo.Lembre-se: existem duas maneiras de adiar a esperança. A primeira é quando os outros não cumprem as promessas que lhe fizeram ou não honram seus compromissos dentro do prazo imaginado.A segunda é quando você não tem uma visão clara dos seus sonhos importantes.
Adquirir uma visão clara e precisa dos seus sonhos trará um novo nível de satisfação para a sua vida.

ADIANDO A ESPERANÇA NO RELACIONAMENTO.(PRIMEIRA PARTE,HOMENS)

Os  homens muitas vezes adiam as esperanças de suas companheiras em diversas áreas essenciais, e elas muitas vezes dão o troco, inconscientemente.De acordo   com o especialista em relacionamentos Dr.Gary smalley, as quatro maiores necessidades das  mulheres são:segurança física e emocional, comunicação significativa e regular, toques  e carícias não-sexuais e romantismo.todas as noites, quando o marido chega em  casa, as mulheres(às vezes sem saber) esperam que essas necessidades sejam atendidas.Querem sentir a segurança do amor e da fidelidade do  parceiro e expressar seus sentimentos e opiniões sem  serem interrompidas ou criticadas.Querem ser abraçadas e acariciadas sem  que isso esteja ligado à necessidade de sexo do  companheiro.Querem viver um clima de companheirismo.E querem romantismo.Querem se sentir valorizadas pelo que são , e não apenas  pelo  que fazem.
E como os maridos adias as esperanças delas?Muitas vezes, a última coisa que a maioria dos homens quer fazer quando chega em casa é entrar numa "conversa significativa".Então eles a evitam, adiando essa esperança.Tendem a fazer o mesmo em relação à  necessidade de romantismo, a não ser que desejem algo em troca. O trágico é que, de um modo geral, os homens adiam essas esperanças regularmente.E, além de adiá-las nas áreas de maior necessidade das mulheres, também o fazem em  áreas menos importantes.Toda mulher quer que o companheiro ajude nos trabalhos de casa e com os filhos.e é mais comum a maioria dos  homens adiar do que atender as esperanças de suas  esposas nessas áreas.
Devemos sempre praticar  o exerc´cio de olharmos para dentro de nós pra não  cometermos injustiças nos  nossos lares ou  em nosso relacionamentos afetivos.

VOLTO A DIZER SEMPRE,NÃO ACREDITEM EM NADA QUE ESCREVO APENAS PEÇO PARA QUE LEIAM E REFLITAM, E O MAIS IMPORTANTE, EXPERIMENTE.

NOVOS COMPORTAMENTOS -OS ADULESCENTES...

Adulescentes???? Sim, isso mesmo, segundo a definição encontrada " Adulescentes são pós-adolescentes que se recusam a viver de acordo com sua idade. Na década de 80 isso era conhecido como a Síndrome de Peter Pan, hoje bem poderia chamar-se Síndrome de Michael Jackson, mas isso implicaria outras conotações não convenientes. Assim, adulescentes são jovens em alguma fase do início da pretensa idade adulta que mantêm um vestir e falar "maneiro", "ligado" e se recusam a assumir responsabilidades, estão sempre "pensando" sobre um futuro que não tem pressa em definir já que pretendem viver de "paitrocínio"
Você deve estar se perguntando, será que isso existe mesmo?? Olhe ao redor, pode ter certeza que em algum dia, conheceu alguém assim, que já tem certa idade e se recusa a viver de acordo, mulheres se vestindo com roupas de adolescentes como se tivessem 15 anos e homens querendo ser garotões sem se tocarem de seus comportamentos incovenientes muitas vezes.


Esse comportamento hoje em dia é mais comum do que possamos imaginar...Talvez pela idéia de que se tenha que aproveitar a vida até as últimas consequências, sem perceber que cada idade tem a sua diversão...tem a sua graça,sua beleza.
Hoje, parece que existe uma infestação de clínicas de cirurgias plásticas, promessas de eterna juventude, mulheres e homens sem rugas, sem marcas do tempo...sem mostrar no rosto a sua idade, as suas vivências...Que por outro lado...tem subido á cabeça de algumas, que praticamente se deformam na busca da juventude eterna...
Isso tudo faz parte da não aceitação de si mesmo, de aceitar o tempo como seu parceiro de experiências, de sabedoria. 
O tempo é um aliado, as experiências te trazem a sabedoria de lidar melhor com novos acontecimentos, novas situações, porque não dizer te faz sofrer menos.
Hoje em dia existe a falta de respeito em casa e nas escolas, o que realmente nos faz pensar se isso tudo não é fruto desse comportamento novo, onde as crianças e os adolescentes não entendem nem conseguem estabelecer um respeito por alguém que muitas vezes se comporta como eles, ou se veste e gosta do mesmo que eles, e por isso,  tratam de igual para igual.
A pergunta é: Onde isso vai parar??? O que serão no futuro os adulescentes???
Díficil a resposta. Mas, por isso, é importante trabalhar-se, gostar de si mesmo, entender-se, se permitir para lidar bem com sua idade, com a linha do tempo...Cada idade tem a sua graça, tem sua beleza, cabe a nós sabermos lidar com ela...não deixando de ser o que é, mas vivendo , saudável e feliz, se aceitando com a idade, que tem...deixando as marcas do tempo contarem a sua história...

POR QUE SOFREMOS POR AMOR?

 Quem não tem uma história dolorosa de amor? Por que será que temos tendências a projetar nossa "felicidade" no  outro? E a mais trágica,porque gostamos de ouvir músicas que nos deixam mais depressivos e com o coração apertado?

Muitos relacionamentos antes mesmo de terminar são brindados com muitos elogios de baixo calão, agressões, mas no final sempre rola apenas as boas lembranças. Mas então por que  sofremos tanto por amor?

O nosso cérebro precisa de combustível minha gente e momentos felizes do passado são um  ótimo combustível para nossa mente desenfreada, mas então o que fazer, será que devo pegar uma garrafa de um whisky barato (pra não falar da famosa cachaça) e escutar um som da Amy Winehouse  rasgado para tentar curar aquela dor ferrenha?

Não, na verdade sofremos por amor por que nos falta  amor próprio, nós os seres humanos infelizmente nos projetamos e jogamos a nossa felicidade nos braços da outra pessoa mas, nos esquecemos de que só tem uma pessoa capaz de realmente nos fazer felizes em primeiro lugar:nós mesmos.

Buscamos o amor perfeito no externo e acreditem que o fator "buscar" é no externo, e assim nunca encontramos o amor perfeito e se achamos que encontramos, acabamos por muitas vezes nos esquecendo totalmente de nós. Então qual o remédio?

AMOR PRÓPRIO!

Qualquer amor que venha do externo pode ser apenas  a contribuição de um sentimento e não um todo.

Tudo o que precisamos e principalmente o amor, está muito mais perto que pensamos, dentro de nós.

TE CONVIDO A QUESTIONAR ESSA HISTÓRIA E SE PERMITIR A INICIAR UM RELACIONAMENTO VERDADEIRO  COM VOCÊ !

Tears Dry on Their Own - Minhas lágrimas secam sozinhas

LETRA ORIGINAL
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All I can ever be to you,
is a darkness that we knew
And this regret I got accustomed to
Once it was so right
When we were at our high,
Waiting for you in the hotel at night
I knew I hadn´t met my match
But every moment we could snatch
I don't know why I got so attached
It's my responsibility,
and You don't owe nothing to me
But to walk away I have no capacity

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
In this blue shade
My tears dry on their own.

I don't understand
Why do I stress a man,
When there's so many better things at hand
We could have never had it all
We had to hit a wall
So this is inevitable withdrawl
even if I stopped wating you,
A perspective pushes through
I'll be some next man's other woman soon

Ah can I play myself again?
Or should I just be my own best friend?
Not fuck myself in the head with stupid men

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
In this blue shade
My tears dry on their own.

So we are history,
Your shadow covers me
The skies above a blaze

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
In this blue shade
My tears dry on their own.

I wish I could say no regrets
And no emotional debts
'Cause as we kissed goodbye the sun sets
So we are history
The shadow covers me
The sky above a blaze
that only lovers see

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
My blue shade
My tears dry on their own.(whoa)

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
My deep shade
My tears dry on their own

He walks away
the sun goes down,
He takes the day but I'm grown
And in your grey
My deep shade




Tradução :

Tudo o que eu posso ser para você,

É uma escuridão que sabíamos

Com esse arrependimento me acostumei

Uma vez que era tão certo

Quando estávamos no nosso elevado,

Esperando por você no hotel durante a noite

Eu sabia que não tinha encontrado o meu jogo

Mas cada momento que poderíamos arrebatar

Eu não sei porque me apeguei tanto

É minha responsabilidade,

e Você não deve nada para mim

Mas para ir embora eu não tenho capacidade

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Neste tom azul

Minhas lágrimas secam sozinhas.

Eu não entendo

Por que me estressar um homem,

Quando há tantas coisas melhores na mão

Poderíamos ter tido nada

Tínhamos que bater num muro

Portanto, esta é retirada inevitável

mesmo se eu parasse wating você,

Uma perspectiva empurra através

Eu vou ser outra mulher um homem que vem logo

Ah eu posso jogar de novo?

Ou eu deveria apenas ser minha melhor amiga?

Não me foder a cabeça com os homens estúpidos

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Neste tom azul

Minhas lágrimas secam sozinhas.

Portanto, estamos a história,

Sua sombra me cobre

O céu sobre um incêndio

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Neste tom azul

Minhas lágrimas secam sozinhas.

Eu gostaria de poder dizer que não se arrepende

E não há dívidas emocionais

Porque como nós nos beijamos adeus o sol se põe

Então, nós estamos história

A sombra me cobre

O céu sobre um incêndio

que somente os amantes ver

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Minha sombra azul

Minhas lágrimas secam por si sós. (Whoa)

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Minha sombra profunda

Minhas lágrimas secam por si sós

Ele se afasta

o sol se põe,

Ele leva o dia, mas eu estou crescido

E na sua cinza

Minha sombra profunda

Minhas lágrimas secam

APRENDENDO A SILENCIAR A MENTE !!!

O que fazer quando começamos com pensamentos obsessivos, destrutivos ou altamente negativistas? Antes de responder essa questão gostaria de expor algo.Se pararmos para prestar atenção em nosso cotidiano começaremos a perceber que devaneamos em nossos pensamentos, tanto os positivos quanto  nos negativos né?A nossa mente é como uma criança sem  limites, enquanto não dermos comandos ela fica de um lado para o outro indo do passado para o futuro mas nunca para no presente né? Tá isso eu já sei  mas o que devemos fazer então? Apenas comandos.É isso mesmo, tente.Quando a sua mente começar  a transmitir alguns pensamentos mande nela,diga:qual o próximo pensamento?Ou,silenciando a mente.Infelizmente os grandes livros nos ensinam técnicas muitas vezes dificílimas, porém a única coisa que precisamos fazer é dar comandos.E isso serve para qualquer coisa pedir pra lembrar algo ou qualquer outra coisa do tipo, mas isso é pra outro tema.

NÃO ACREDITE EM NADA QUE LER NESSE BLOG, APENAS EXPERIMENTE!!!! 

UM BELO DIA PRA RECOMEÇAR !!!!

 Existem dias em que acordamos e parece só pelo fato de acordar já é um problema não é?Então o que fazemos?Continuamos seguindo o fluxo do dia extremamente tenso e arredio.Mas então o que fazer?Terminamos o dia e esperamos o próximo na esperança de ser melhor do que o anterior ou, recomeçamos no exato momento que  tomamos consciência da necessidade de mudança?
Infelizmente vivemos em  um mundo extremamente negativo.Programas de televisão cada dia mais violentos e apelativos,desenhos hiper violentos, enfim, todos os lados que olhamos a negatividade impera nosso cotidiano.
O recomeço implica em nos olharmos de verdade e nos aceitarmos como somos com nossos medos, imperfeições traumas e fobias e aí sim, nesse momento um novo mundo se apresenta aos nossos olhos.Por que acontece isso? Simplesmente por começarmos a nos perceber e esquecer o  mundo que vivemos e iniciarmos um relacionamento pessoal onde, investimos e não gastamos a maior parte do tempo nos percebendo,nos aceitando e nos amando.

Tudo que escrevo peço que duvidem e questionem.Não acredite em nada no que lerem nesse blog, porém:




PERMITA-SE EXPERIMENTAR!

Coração e estômago: Gps emocionais.

Sempre que temos que tomar alguma decisão nos deparamos com  apertos  no coração ou friozinho na barriga né?Antes de mais nada devemos entender que, Deus em  sua maravilhosa construção do homem implantou dois GPS, isso mesmo,dois aparelhos que,se seguirmos evitamos muitos erros de verdade.
Mas como assim Érico?
Simples,ao tomarmos uma atitude basta prestarmos atenção na manifestação do estômago ou do coração, para simplificar mais, se sentirmos  medo ou friozinho na barriga devemos dar continuidade ou seja, é um sim para nossa vida, agora, caso o coração se aperte desista, pois, você pode pagar um preço alto por não seguir o GPS cardíaco.
Não peço que acreditem, apenas experimentem!

Muita luz e gratidão a todos.

Reatividade versus pró atividade o segredo da libertação!

Ser uma pessoa reativa pode nos tornar inertes, paralisados,depressivos,carentes,amargos,infelizes,enfim,nos tornamos mortos vivos.Para entendermos melhor, o que é reatividade? É  um estado de sonhos,exatamente quem apenas sonha e acha  que a vida é apenas um conto de obrigações, cuidado, você  pode sofrer de reatividade.
Somos seres perfeitos dentro de nossas imperfeições e isso nos torna únicos  no universo, somos criadores do nosso próprio mundo e, então, porque apenas vivemos  nos queixando de tudo e de todos? Escolhemos julgar do que realizar, não poupamos tristezas mas economizamos na alegria, lutamos por prazeres e esquecemos dos desejos, porque escolhemos ser reativos.
Entendendo a pró atividade.
Se pretende entender a diferença de reativo pra pró ativo te convido a fazer um experimento:
Faça um lista em uma folha e escreva em cima:
Eu tenho que:
E a seguir comece a listar suas obrigações.....
como por exemplo:
eu tenho que pagar contas;
eu tenho que arrumar um emprego certo;
eu tenho que estudar;
e por aí vai...deixe simplesmente sua listinha de obrigações aumentar a todo instante até perceber que finalmente ouve um fim  ou apenas cansou de se lembrar o tanto de obrigações existentes em sua vida...
Agora em  uma outra folha te convido a viver a pró atividade ou a libertação....
exemplo:
Escreva em numa outra folha:
Eu quero:
ATENÇÃO : liberte tudo o que realmente te faz suspirar:
eu quero morar na praia;
eu quero passar o dia numa rede;
eu quero aprender violino;
eu quero aprender javanês;
eu quero viver no meio do mato;
E liste tudo o que realmente te faz suspirar toda a verdade que existe em seu coração e você não presta atenção.
E aí você me pergunta:
Mas Érico o que isso tem realmente a ver com a minha libertação?
Simples... se você entender que passa mais tempo se preocupando com as obrigações e deixando seus desejos de escanteio. Cuidado!!! O universo vai te deixar de escanteio também ...
Qual o relacionamento que  tem com você mesmo? Se quer um bom relacionamento com alguém assuma um relacionamento com você...
Você busca a felicidade? Tem se dado alguns presentes reais? Não carros casas não, mas tem se dado paz?Tem se dado amor? Tem se dado carinho? Você só  pode dar ao outro o quedá a si mesmo...pense nisso!

E isso é ser pró ativo...duvide de tudo que ler  nessa página, questione, fique nervoso mas se no final você se permitir a experimentar o que está escrito já é um processo de pró atividade ou libertação.

Pense nisso, se liberte....

SEJA PRÓ ATIVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Por que devemos perder em uma discussão??

 
 

Quando entramos em discussão simplesmente se inicia uma batalha entre dois mundos:A minha verdade versus a verdade do outro.A terapia holística evolutiva acredita que, no exato momento em que tomamos consciência respeitamos a verdade do outro,exatamente, a verdade do outro?O que é uma discussão?Apenas duas ou mais pessoas tentando implantar  a própria verdade para outras pessoas.E o que acontece quando não discutimos?A discussão se torna apenas monólogo.Cada um tem a sua verdade e o ser humano infelizmente ainda não entende que a verdade que existe dentro de si é única e eterna mas,só pode servir para sua própria vida.Por que não começamos a nos permitir perder uma discussão?Uma luta?Apenas perder?Vivemos em mundo que prega  apenas a competitividade e, no  momento que nos permitimos a perder não só uma discussão mas todas as amarras que nos prendem,um mundo novo se abre e nesse  momento começamos experimentar uma vitória particular onde não  importa  a colocação no pódio e sim a sensação de unidade com o universo.
Não acredite em nada que vc ouve ou lê.

SE PERMITA A EXPERIENTAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!